Razumevanje Artritisa: Kaj morate vedeti in sodobne metode obvladovanja
Artritis je kronična bolezen, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu in je eden glavnih vzrokov za bolečine v sklepih ter omejeno gibljivost. Čeprav je...
Lepota in zdravje
Biotin – Ključni vitamin za zdravlje i lepotu
U svetu vitamina i suplemenata, biotin zauzima posebno mesto zbog svoje važne uloge u održavanju zdravlja kože, kose i noktiju....
Zanohtnica na nogah: Skrita grožnja poletni sezoni
Poletje je čas, ko z veseljem pokažemo svoje noge v sandalih in odprtih čevljih. Vendar pa lahko to brezskrbno obdobje...
Vrtenje v glavi: Vzroki, simptomi in zdravljenje
Vrtenje v glavi ali vrtoglavica je neprijeten občutek, ki ga mnogi od nas izkusijo vsaj enkrat v življenju. Gre za...
Bolečina na desni strani trebuha: Vzroki, simptomi in zdravljenje
Bolečina na desni strani trebuha je pogosta težava, ki lahko povzroča nelagodje in zaskrbljenost. Vzroki za bolečino so lahko različni,...
Vrtenje v glavi: vzroki, simptomi in zdravljenje
Občutek vrtenja, omotice ali izgube ravnotežja je lahko zelo neprijeten in včasih tudi strašljiv. V medicini temu pravimo vrtoglavica ali...
Vitamin D3 – sončni vitamin za zdravje do kosti
Ste vedeli, da vitamin D sploh ni pravi vitamin, ampak prohormon? In da ga 80% dobimo iz sončnih žarkov, le...
VO2max pri športnikih – ali ga res moramo meriti?
V zadnjem času je vse več govora o merjenju maksimalne porabe kisika oz. VO2max predvsem pri profesionalnih in rekreativnih tekačih....
Esencialne aminokisline – gradniki mišic in zdravja
Aminokisline veljajo za gradnike beljakovin v telesu. Nekatere aminokisline lahko telo proizvede samo, druge pa moramo vnesti s hrano. Tem...
Retinol serum: izvir lepote v steklenički
Retinol serum je postal ena izmed najbolj iskanih sestavin v svetu lepotne industrije. Ta vitamin A derivat je znan po...
