"Na svetu si, da gledaš sonce. Na svetu si, da greš za soncem. Na svetu si, da sam si sonce in da s sveta odganjaš – sence." -T. Pavček


Lepota in zdravje

Shine Bronze

18 novembra, 2021

Dom in vrt

Načrtovanje in sestavljanje otroške sobe

18 novembra, 2021

Lepota in zdravje

Ricinusovo olje

8 novembra, 2021

Lepota in zdravje

Vitamin D je vaš najboljši prijatelj

4 novembra, 2021

Evo, zakaj je malo sonca dobro za vas!   Kaj je vitamin D? Kljub imenu je vitamin D pravzaprav pro -hormon – v telesu poteka skozi vrsto biokemičnih reakcij, preden ga lahko dejansko uporabite. Obstaja pet različnih vrst – D1, D2, D3, D4 in D5, od katerih lahko nekateri vplivajo na kar 2000 genov v … Continued

Šport

Ali joga zmanjšuje celulit?

28 oktobra, 2021

Obupano si želite zgladiti ta okraskek, podoben pomarančni lupini, na stegnih, trebuhu in nadlakti. Ustrezna hidracija, dobra prehrana in splošno uravnavanje telesne teže pomagajo zmanjšati ta celulit. Vadba, vključno z jogo, lahko pomaga zategniti mišice, da boste videti vitkejši in manj gibani. Vendar pa celulit prizadene 80 do 90 odstotkov odraslih žensk, pa tudi nekaterih … Continued