Vitamin D je vaš najboljši prijatelj
Evo, zakaj je malo sonca dobro za vas! Kaj je vitamin D? Kljub imenu je vitamin D pravzaprav pro -hormon – v telesu poteka skozi vrsto biokemičnih reakcij, preden ga lahko dejansko uporabite. Obstaja pet različnih vrst – D1, D2, D3, D4 in D5, od katerih lahko nekateri vplivajo na kar 2000 genov v … Continued